roomМагазини
account_circle Особистий кабінет
Выбрать страницу

Бальнеотерапия дома

Минеральные композиции для термальных ванн серии «Старая Европа» — минеральные таблетки, содержащие минералы из 5-ти самых известных термальных источников Европы: Хевиз, Харкань, Хайдусобосло (Венгрия), Баден-Баден (Германия) и Абано Терме (Италия).
Круглая, белая, таблетка, без яркого выраженного запаха.

Общие показания к применению.
Термальные воды используются как лечебно-профилактические и иммунностимулирующие средства.

Они широко применяются в медицине:

  • При комплексном лечении заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной
    систем, органов дыхания, хронических воспалений половых органов, при лечение радикулита, артрита, головных болей, болей в суставах, бессонница и стресса;
  • Для восстановления гормонального, эндокринного баланса организма;
  • Реабилитации после травм;

В косметологии и SPA минеральными водами пользуются:

 

  • При выпадении волос;
  • Для улучшения общего состояния кожи, ее омоложения;
  • Для ускорения метаболизма, нормализации веса;
  • Для снятия физической и умственной усталости, возвращение силы и бодрости.

Как принимать минеральные ванны в домашних условиях с использованием минеральных таблеток?

В домашних условиях минеральные ванны можно приготовить с помощью обычной воды и  таблеток SintoMineral:

  • Наполните ванну горячей водой;
  • Растворите в ней 6-7 таблеток;
  • Разбавьте ее холодной водой до температуры в 36-38 С;
  • Общее количество воды примерно 70-90 л
  • После полного растворения таблеток погрузитесь в воду на 20-25хвилин;
  • При необходимости, если температура воды понизится, добавьте горячей воды
  • По окончании процедуры промокните тело полотенцем (но не вытирайте)
  • Укройтесь одеялом на 30-60 минут
  • После этого можно принять душ.

Интервал между процедурами должен быть не менее 3-х часов.

Количество процедур: 1-3 в день (в зависимости от тяжести заболевания или рекомендации врача).

Курс лечения от 7 до 20 дней.

Повторять курс можно раз в 3-6 месяцев.

 

Как долго можно находиться в ванне?

Не более 25 минут. Продолжительность процедуры зависит от вашего состояния и температуры воды. Чем вода горячее, тем выше нагрузка на сердце. Вы ее практически не ощущаете, наслаждаясь теплом и расслабленностью, но при этом пульс иногда учащается в 1,5-2 раза, а организм испытывает примерно таких же нагрузки, как и во время тренировки на беговой дорожке.

Не зря бальнео терапевты (специалисты по приему ванн) советуют следить за показаниями напульсника. Если сердечный ритм участился на 10 ударов в минуту, время выбираться из воды

В идеале, когда вы нежитесь в минеральной воде, ваш пульс должен замедлиться. Это означает, что вы успокоились, а ваш организм перешел в режим восстановления. Что, собственно, от него и требовалось!

Кому противопоказаны термальные ванны

  • Женщинам в критические дни;
  • Беременным во втором триместре. Во время беременности, с 1 по 3 месяца, можно погружаться в теплые источники, но не очень горячие! Во второй половине беременности горячие ванны могут вызвать преждевременные роды, в ином случае есть риск занесения инфекции;
  • Людям с острыми воспалительными заболеваниями: ангина, бронхит, пиелонефрит, погружение запрещается из-за риска генерализации инфекции —  очаги воспаления могут распространиться на другие органы;
  • Термальная вода способствует быстрому проявлению метаболизма, что выражается в ускоренном делении клеток, а всевозможные  образования, даже доброкачественные , усиленно растут.  Поэтому людям, у которых есть мастопатия, миома матки, опухоли, противопоказано погружение в термальные источники;
  • Людям с заболеваниями сердца и склонным к судорогам (эпилепсия).

Существует множество различных способов приема термальных ванн:

Лежачие ванны: вода и соли, во время приема ванны, поддерживают тело в «невесомом» состоянии, благодаря чему суставы и межпозвоночные диски освобождаются от нагрузки. В современной медицине этот эффект используется для реабилитации после переломов и операций. Кроме того, с помощью минеральных веществ, растворенных в воде, выводятся шлаки.

Ванны отдельно для рук и ног следует принимать при лечении артрозов и подагры. Для того, чтобы достичь максимального оздоровительного эффекта, рекомендованы периодические ванны продолжительностью от 5 до 20 минут, при этом следует придерживаться  7-дневный ритма купаний: на 7-й (14-й, 21-й) день может наступить резкое ухудшение состояния, так называемый лечебный кризис. Однако, не следует рассматривать это явление как показания к прерыванию курса лечения —  необходимо просто сделать однодневный перерыв.

Сидячие ванны, когда вода не поднимается до уровня сердца, предлагаются в качестве альтернативы для тех, кому полная ванна противопоказана в связи с проблемами сердечно-сосудистой системы. В связи с полным запретом приема ванн  можно использовать неограниченную  по времени процедуру укутывания полотенцами, пропитанными термальной водою. Этот вариант подходит для местного лечения рук и ног при артритах и артрозах.

Дозировка термальных ванн в каждом конкретном случае подбирается с учетом возраста, психофизической конструкции, заболеваний / недомоганий в анамнезе, временного фактора.

Принятые термальные ванны продолжают действовать и благотворно влиять на здоровье человека и после окончания курса — на протяжении  нескольких месяцев.

×